Resultados Fin de semana 21 de decenviro

Este domingo 21 de Decembro disputouse en Lugo a XII Edición da Monumental de Lugo, e na cal houbo unha representación de  atletas do noso club, que tiveron unha destacada actuación sobre todo nas careiras de menores, logrando un total de catro pódiums
 

Así, na carreira B, Noel Villarábide lograba unha fenomenal victoria, mentras que o seu compañeiro de equipo Samuel Castedo conquería o sexto posto. Na carreira das nenas, Nerea Lage finalizaba nunha meritoria séptima posición.
 
Xa na categoría C, dominio dos atletas de Friol, xa que Adrián Lage lograba imporse na proba con claridade, mentras que Cristian Santos entraba en terceira posición. Tamén gran papel das nenas, xa que María Carballido lograba subir o segundo escalafón do pódium, sendo a súa compañeira Vanesa Blanco sexta na mesma proba.
 
Pola súa parte, na carreira absoluta, o máis destacado foi Jesús Rivas, que lograba o posto 157 da xeral, cun crono de 39.58 minutos sobre os dez kilómetros de percorrido. O resto da actuación dos atletas de Friol foi o seguinte:
 
Diego Trigo- posto 244     42.06 m
Ramón López- posto 498     45.41 m.
Roberto Longarela- posto 828   50.36 m.
Paula García- posto 205 F    1.02.29 h.
Ana Novo- posto 221 F         1.08.12 h. 

Resultados Fin de semana 14 de decembro

1ª PROBA PREPARATORIA CAMPO A TRAVÉS. MONFORTE
 
O pasado domingo 14 de Decembro  celebrouse en Monforte a 1ª proba preparatoria de Campo a Través do programa Xogade para as categorías benxamín, alevín, infantil e cadete e na cal tomaron parte uns 25 atletas do noso club, que foi o máis destacado de todos os participantes, logrando un total de 10 podiums.
 

Estes viñeron a cargo dos seguintes atletas. Na categoría benxamín femenino, Ánxela Maneiro lograba a terceira posición. Xa entre os alevines masculinos, Michael López lograba a victoria por diante do seu compañeiro de equipo David Fariñas, que entraba na segunda posición.
 
Polo que respecta a categoría infantil femenino, triplete das nenas de Friol, xa que ademáis da victoria de Andrea Fariñas, hai que sumar o segundo e tercer posto de Noelia Sánchez e Nerea Lage. Entre os nenos, Marcos Burgo lograba a segunda posición e Samuel Castedo entraba na terceira posición.
 

Por último, na categoría cadete, Adil Loussini lograba a victoria, mentras que o seu compañeiro de equipo Alex López lograba a terceira posición.







CROSS DOS MENHIRES. A CORUÑA
 
Tamén houbo este fin de semana representación do club no II Cross dos Menhires, ca presencia de Jesús Rivas e Ester Mourenza. Suso lograba o posto 55 da  xeral e Ester o 53 na proba de féminas.

Resultados Fin de semana 7 de decembro

XXIX CROSS DE LA CONSTITUCIÓN. ARANDA DE DUERO (BURGOS)
 
O pasado sábado 6 de Decembro se disputou en Aranda de Duero (Burgos), unha das citas máis importantes da temporada de cross que se disputa en España. Ata a población burgalesa se desplazaron seis atletas do noso club, para participar por primeira vez nun evento destas características. Bos resultados os dos nosos nenos e nenas, que evidencian un bo estado de forma.
 
Así, o máis destacado foi o cadete Adrián Lage, que na proba masculina lograba finalizar na octava posición, nunha proba caracterizada polo forte ritmo de saída. Na carreira femenina, María Carballido tamén competía a gran nivel, logrando finalizar na decimosegunda posición nesta proba.
 

Polo que se refiere a categoría infantil, Cristian Santos lograba rematar tamén entre os dez primeiros postos, o entrar en meta no noveno lugar, despois dunha carreira de menos a máis. O seu compañeiro de equipo, Noel Villarábide remataba no posto trixesimoquinto. Polo que respecta a carreira femenina, Vanesa Blanco acadaba o posto viseximoséptimo.
 
Por último, na categoría xuvenil, Cristian Montecelo lograba o decimonoveno posto, nunha proba de gran nivel competitivo, o igual que todas as que se disputaron, donde os nosos atletas competiron con atletas procedentes de todo o territorio nacional. 


I CARREIRA POPULAR DE ABEGONDO.
 
O Pasado domingo 7 de Decembro se disputou a I Carreira Popular de Abegondo na cal tomaron parte 3 atletas do noso club, logrando un pódium na categoría de menores.
 

Así, a atleta infantil Irea Ferreiro lograba un meritorio segundo posto na súa categoría, mentras que na proba absoluta Jesús Rivas lograba o posto 37 da xeral, mentras que Ester Mourenza finalizaba no posto 18 na súa categoría de veteranas
 



 
TROFEO DE PEDESTRISMO. CANGAS DO MORRAZO
 
No mesmo día tamén se disputaba o Trofeo de Pedestrismo de Cangas sobre unha distancia de 10 km aproximadamente e onde tomaba parte o atleta Ramón López.
 
Ramón lograba un crono 41.32 metros sobre a distancia, finalizando no posto 234 da xeral. 

Resultados Fin de semana 30 de novembro

CAMPEONATO GALLEGO DE MARCHA. A CORUÑA

O pasado sábado 29 de Novembro se disputou na cidade de A Coruña o Campeonato Galego de marcha en pista, na cal tomaron parte 5 nenos do club, que tiveron unha destacada actuación nas súas respectivas probas.

Neste evento se lograba un pódium, xa que Marcos Burgo lograba proclamarse subcampeón gallego na categoría infantil masculina, despois de mellorar a súa mellor marca persoal na distancia dos 3 km marcha cun crono de 17.08 minutos, co cal se lograba a primeira medalla nun autonómico na presente temporada.

Na mesma categoría, tamén moi destacada foi a actuación das nosas nenas, xa que Vanesa Blanco, Noelia Sánchez e Nerea Lage lograban a cuarta, quinta e sexta posición respectivamente. Ademáis, Vanesa lograba a súa MMP cun crono 19.07 minutos e Nerea e Noelia lograban finalizar os seus 3 km na categoría en torno os 20 minutos.

Por último, o benxamín Mario Campos lograba estar cerca das posicións de pódium, o lograr o cuarto posto na súa proba, logrando tamén mellorar a súa MMP na distancia.


1ª PROBA DO CORRE CON NÓS. PISTAS GREGORIO PÉREZ RIVERA.

O pasado domingo 30 de Novembro se disputou nas pistas Gregorio Pérez Rivera de Lugo a 1ª proba puntuable para o circuito de carreiras do Corre con Nós, e na cal tomaron parte cerca de dez nenos do colexio, que tiveron unha destacada actuación, logrando un total de cinco pódiums nunha das citas máis importantes do calendario provincial de probas populares.

Así, a proba máis destacada foi a da categoría C masculina, onde se impuxeron os atletas de Friol, co triunfo de Adrián Lage e o segundo posto do seu compañeiro de equipo Cristian Santos, nunha proba na que os dous rendiron a un gran nivel. Nesta mesma carreira, Alex López lograba finalizar no noveno posto.

En canto as nenas desta categoría, sensacional tamén o seu comportamento, sendo María Carballido segunda e Vanesa Blanco sexta.

Xa na categoría C, tamén meritoria a actuación dos nosos representantes, xa que Noel Villarábide lograba finalizar na terceira posición e Samuel Castedo na cuarta. Polo que respecta as nenas, Noelia Sánchez accedía o terceiro caixón do pódium e Nerea Lage lograba a décima posición nesta mesma proba.

Por último, na categoría A, Aldara Ceide lograba finalizar no posto 19 da súa categoría

Polo que respecta os adultos, o máis destacado era Suso Rivas, que lograba o posto 105 da xeral, mentras que Carmen Expósito lograba a segunda posición dentro da súa categoría de veteranas. O resto da actuación dos atletas foi a seguinte:

Manuel Ceide- posto 426
Fernando González- posto 531

CONTROL FEDERADO DE MENORES. FERROL

Se disputou na cidade de Ferrol o primeiro control federado de menores da temporada, na cal tomou parte a atleta Paula Piñón, que tivo unha destacada actuación , xa que gañou unha proba e logrou a segunda posición na outra na que tomaba parte.

Así, Paula lograba imporse na proba dos 60 metros valos cun crono de 12.29, no que era ademáis o seu debut na especialidade. Paula completaba a matinal cun segundo posto na proba de salto de lonxitude cunha marca de 3.57 metros, o que demostra o bo estado de forma no que se atopa a atleta lucense.

Resultados Fin de semana 22 de novembro

O pasado sábado 22 de Novembro disputouse na cidade de Lugo a II Edición da Eon Night Race, unha espectacular proba nocturna na que os corredores deben portar un frontal luminoso, o que fai desta proba unha ringleira de luz continúa a través de todos os corredores. Varios atletas do club tomaron parte nesta edición.

A atleta máis destacada foi María Carballido, que lograba unha excelente octava posición da clasificación xeral femenina, cubrindo os 4.3 km dos que constaba a proba nun tempo de 18.14 minutos. Tamén moi brillante foi a proba de Cristian Montecelo e Adrián Lage, que lograban o posto 16 e 18 da xeral absoluta respectivamente, nun evento que reunía a casi 800 atletas.

Pola súa parte, Adil Loussini lograba finalizar no posto 116 da xeral, mentras que Ángel Martínez o facía no posto 184. Ambos lograban mellorar máis de 100 postos con respecto a clasificación do ano pasado.

En canto os atletas veteranos, Suso Rivas lograba finalizar no posto 49 da xeral, Felipe Barata no 149, Roberto Longarela no 240, Fernando Castro no 358, Paula García Reboredo no 645 e Ester Mourenza no 646

Por último, sinalar que na proba de menores tomaron parte Noelia Sánchez e Nerea Lage, que lograban entrar entre as dez primeiras clasificadas.

Resultados Fin de semana 16 novembro 2014

CARREIRA POPULAR DO SAN MARTIÑO

O Pasado domingo 16 de Novembro se celebrou na cidade de Orense a tradicional proba do San Martiño, no que é a mellor carreira popular do calendario atlético galego, ademáis de ser a máis numerosa cunha participación total de 11.000 deportistas. Alí estiveron 12 atletas do club competindo a un bon nivel e logrando un valioso podium na categoría de menores.

Así, o máis destacado foi o tercer posto de Adrián Lage na categoría cadete, despois dunha gran carreira na que demostraba xa estar entre os mellores atletas da categoría a nivel autonómico. Adrián foi a punta de lanza dun equipo de menores, que tivo unha destacada actuación, logrando colocar ata 6 nenos entre os dez primeiros clasficados das súas respectivas categorías.
 

Así, na categoría infantil masculino, Cristian Santos lograba un meritorio quinto posto, mentras que o seu compañeiro de equipo Noel Villarábide entraba en meta na onceava posición.Na proba femenina gran actuación en conxunto, con Noelia Sánchez, Nerea Lage e Vanesa Blanco logrando a séptima, a novena e a vixesimocuarta posición respectivamente.

Polo que se refierea a proba cadete femenina, destacable a actuación de María Carballido que lograba a quinta posición, mentras que Cristian Montecelo entraba nunha traballada séptima posición na categoría xuvenil

Polo que respecta os adultos, o máis destacado foi Ramón López, que lograba o posto 1476 da xeral cun crono de 46.19 minutos, mentras que a actuación do resto de atleas foi a seguinte:

Fernando González- posto 2024   49.11 minutos
Mar Pérez - posto 243 F                53.53 minutos
Carmen Expósito- posto 462 F      59.12 minutos



CARREIRA POPULAR DE XERMADE

Cunha nutrida representación de 36 atletas do noso club, se disputou o pasado sábado 15 de Novembro a V Carreira Popular de Xermade, na cal o club lograba un total de 10 podiums neste evento.

Así, na categoría prebenxamín, a victoria era para Samuel Villar no que era a súa primeira carreira popular que facía. O seu compañeiro de equipo Ramón Loureiro lograba a terceira posición. No que respecta a categoría femenina, Aldara Ceide lograba a terceira posición.
 

Na categoría benxamín, Ánxela Maneiro lograba a terceira posición do podium. En canto a categoría infantil, dominio de Samuel Castedo, que lograba importe na carreira, mentras que o seu compañeiro de equipo, Marcos Burgo lograba a terceira posición.

Adil Loussini conquería a segunda posición na proba cadete, mentras que entre os xuveniles Tino Villar lograba unha merecida victoria e a súa compañeira de equipo Antía Meñán ocupaba o tercer escalafón do podium no que era o seu debut competitivo.

Por último, Manuel Ceide era segundo na súa categoría de veteranos.


CROSS DE ATAPUERCA

Tamén o club tivo presencia nun dos mellores cross do mundo, o cross de Atapuerca (Burgos), a través do atleta cadete Pablo Piñón, que tivo unha destacada actuación, logrando o posto 40 dun total de máis de 150 atletas e chegando por momentos a liderar a proba.

III CROSS DO MAGOSTO

O pasado venres 14 de Novembro se disputou no Colexio de Friol a III Edición do Cross do Magosto, unha actividade lúdico-competitiva que trata de formentar o deporte e a actividade entre os nenos e nenas do colexio. A xornada contou cunha nutrida participación do alumnado de primaria e se disputou no medio dun agradable ámbiente deportivo.

Todos os nenos e nenas levaron unha medalla conmemorativa do evento, e ademáis se entregaron uns trofeos para os tres mellores clasificados de cada ciclo educativo. Así, os resultados por ciclos foron os seguintes:

1º CICLO

CATEGORÍA MASCULINA

1º- Mateo Aguiar

2º- Alexis Castedo

3º- Ramón Loureiro

CATEGORÍA FEMENINA

1ª- Lucía Roca

2ª- Aldara Ceide

3ª- Ánxela Maneiro

2º CICLO

CATEGORÍA MASCULINA

1º- David Fariñas

2º- Juan David López

3º- Jesús Fagil

CATEGORÍA FEMENINA

1ª- Rebeca Arias

2ª- Molly Jane Merchant

3ª- Leire Santos

3º CICLO

CATEGORÍA MASCULINA

1º- Adil Loussini

2º- Noel Villarábide

3º- Marcos Burgo

CATEGORÍA FEMENINA

1ª- Andrea Fariñas

2ª- Noelia Sánchez

3ª- Ana Villar



Noraboa a todos por estos resultados, e sobre todo, polo interés na práctica deportiva, independiemente de cal sexa o resultado.

Resultados Fin de semana 26 de outubro

PEDESTRE DE SANTIAGO

O pasado 26 de Outubro  disputouse a Pedestre de Santiago, a carreira popular máis importante do calendario galego xunto ca San Martiño de Ourense. A ela acudiron sete nenos e nenas do club, que tomaron parte na proba de menores, logrando uns bos resultados nunha proba de nivel galego.

Así, na categoría alevín foi donde se obtiveron os mellores resultados, xa que Noelia Sánchez lograba a séptima posición e o seu compañeiro de equipo Noel Villarábide entraba nun meritorio quinto posto, moi cerca das posicións de podium.

Polo que respecta a  categoría infantil, tamén moi destacados Cristian Santos, Miguel Sánchez e Vanesa Blanco. Os rapaces finalizaban na octava e trixesimocuarta posición respectivamente, mentras que Vanesa lograba finalizar no posto 16.

O cadete Adrián Lage finalizaba a carreira no posto 13 dentro da súa categoría e, por úlitmo, o xuvenil Cristian Montecelo lograba a posición 15.

Gran actuación por tanto destes xoves atletas que debutaban nesta importante e dura proba que se disputaba sobre os esixentes 7 kilómetros das rúas de Compostela. Ademáis catro dos nenos alí presentes lograban meterse entre os 100 primeiros dun total de 1500 atletas.




CARREIRA ARUMES DO CORGO

Tamén houbo representación do club na carreira popular Arumes do Corgo, que se disputou nesa vila lucense.

Así, na categoría prebenxamín Aldara Ceide lograba a cuarta posición nesa categoría, mentras que na categoría alevín femenino, Paula Piñón entraba no noveno posto, mentras que as súas compañeiras de equipo Irea Ferreiro e Uxúe Gómez lograban o décimo e décimosexto posto respectivamente.

Por último, na categoría cadete, Alex López lograba a décima posición.

Resultados fin de semana 5 de outubro

CORUÑA 10.
 
O Pasado 5 de Outubro disputouse unha das probas máis imporantes do calendario de carreiras populares de Galicia, a proba Coruña 10, que contou ca presencia de catro atletas das categorías de menores do club, que tiveron unha destacada actuación.
 
Así, Cristian Montecelo era o primeiro en competir e lograba unha meritoria sexta plaza sobre os casi tres kilómetros do que constaba o trazado herculino. O seu compañeiro de equipo Adrián Lage lograba a mesma posición na proba cadete, evidenciando un bo estado de forma.
 

Polo súa parte, moi boa tamén a competición dos atletas infantiles Cristian Santos e Vanesa Blanco, que lograban a oitava e a decimoctava posición das súas respectivas probas.
 
Polo tanto, bó balance dos chavales nunha das primeiras citas importantes da temporada, onde todos eles competían como atletas de primeiro ano ante os mellores atletas galegos do seu grupo de edad.

I Andaina Popular Concello Friol

            A I Andaina Popular Concello de Friol, que tivo lugar o pasado sábado día 28 de setembro. Gracias a todos pola numerosa participación nesta nova oferta de ocio e de actividade deportiva que propoñemos para toda a familia, co fin de crear un amplio tejido tanto atlético como de práctica de hábitos saudables.

            Con unha presencia de casi 200 persoas de todas as edades presentes nesta andaina, e dado o interés despertado entre todos, esperemos que máis pronto ca tarde volver a convocarvos a novas rutas.

Resultados Fin de semana 28 setembro

CAMPEONATO GALEGO 10 KM EN RUTA
 
      Disputado o domingo 28 de setembro na localidade de Ribeira, se disputou o Campeonato Galego de 10 km en ruta, ca presencia da atleta Carmen Expósito. A atleta monfortina lograba a medalla de prata da categoría W-55, logrando finalizar o percorrido nun crono 57.45 minutos

 
 
MARALBA. O GROVE-CAMBADOS
 
         O pasado 28 de Setembro se disputaba a I Edición da Maralba, a media maratón que une as localidades de O Grove e Cambados, e na cal tomaron parte 3 atletas do club, logrando os seguintes resultados:
 

Felipe Barata- posto 70   1.27 h

Ramón López- posto 270   1.42 h

Mar Pérez- posto 23 F   1.55 h